◇単行本/A5判/263頁/1540円(税込) ◇川端一永（著）/マキノ出版（刊）/2008年10月第1刷（発行） 「メディカル・アロマセラピー」は香りだけではなく、精油の力で病気になる前の不調な体のケアや、病気とは認められない症状を改善する「代替医療」です。本書は、医療現場で行われる「メディカル・アロマセラピー」から、家庭でできる、すぐに使える香りの処方箋139を紹介しています。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/5054.jpg

◇単行本/A5判/160頁/1320円(税込) ◇新居 裕久（著）/ベターホーム出版局（刊）/2008年4月初版（発行） 「薬よりも毎日の食事こそが大切＝医食同源」。その言葉を造った新井裕久氏の栄養理論に基づいてベターホームが考案した健康食レシピ集。成人病予防のためのヘルシーな一品料理レシピを収録。素材ごとにその効能も解説。高血圧はじめ症状別におすすめの一品料理を紹介。オールカラー。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/5056m.jpg

◇単行本/A5判/127頁/1512円(税込) ◇Matty（著）/ワニブックス（刊）/2006年6月第1刷（発行） 第二の心臓と言われる「足」。あなたは自分の「足」とちゃんと向き合っていますか?　フットケア業界のカリスマ・Mattyが伝授する“身体よみがえりマッサージ”指南書。目的・症状別の実践ツボ解説は、豊富なカラー写真で具体的な施術のし方をわかりやすく解説されています。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/5268m.jpg

◇単行本/A5判/159頁/1320円(税込) ◇山中 寿（著），小池 澄子（監）/成美堂出版（刊）/2001年10月初版（発行） 痛風発作や合併症予防のための食事療法ガイド。"痛風予備軍"ともいえる高尿酸血症と診断された人が尿酸値を正常にもどすための家庭でできるバランス栄養食メニューを多数掲載。ほか、痛風についてのQ＆A形式のアドバイスも収載。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/5628m.jpg

◇単行本/B5判/208頁/3300円(税込) ◇村上祥子（著）/中央法規出版（刊）/2009年4月（発行） 料理研究家・村上祥子による介護食レシピブック。かむ力・飲み込む力が弱くなった人向けに、定番の和食やなつかしい洋食、食欲をそそる中華まで、主菜、副菜、汁物、主食、おやつ別に120のレシピを収録。作り方のポイントやもっと食べやすくするヒントなども掲載。見た目も味もおいしい介護食レシピ集。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/5882m.jpg

◇単行本/A5判/191頁/1760円(税込) ◇谷本道哉他（著），石井直方（監）/ベースボールマガジン社（刊）/2009年12月（発行） ストレッチングの理論的な解説と効果的な実践方法を写真とともに紹介。一般的な静的ストレッチのほか、動的な動作のなかで行うストレッチングや体幹をしなやかにするコアコンディショニング、またリハビリなど行われている運動療法についても解説しています。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6104m.jpg

◇単行本/B5判/239頁/3740円(税込) ◇西堀すき江（監），あいち栄養指導研究会（編）/中央法規出版（刊）/2005年9月初版（発行） 手に入りやすい食材を食品群別に基本献立から、治療食、介護食のプロがおこなう展開食の技まで、わかりやすく紹介。日常的な介護食が身近な材料を使って、手軽に、簡単に作れる、介護食づくりに役立つ料理書。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6248m.jpg

◇単行本/A5判/128頁/1540円(税込) ◇髙橋雄介（著）/東邦出版（刊）/2013年9月初版（発行） 水中ウォーキングのエクササイズガイド。水泳のオリンピックメダリストを育てた著者が均整のとれたプロポーションづくりから、肩こり・腰痛・ひざ痛・メタボ解消まで、効果のあるプール・トレーニング法を解説。また入水前の各部位別のストレッチイングについてもくわしく解説。オールカラー。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6485m.jpg

◇単行本/A4判/127頁/2750円(税込) ◇寺島治（著）/旭屋出版（刊）/2004年11月（発行） 高齢者や嚥下障害をお持ちの方に向けた、介護料理のレシピ集です。やわらかでなめらかな食事を簡単に作れる調理技術が満載で、誤嚥防止への配慮も徹底。多様な食材を使った工夫あふれるレシピを多数収録しているため、大量調理にも対応可能です。 ◇栄養バランスや見た目の工夫を考えたメニューを提案し、食事の時間が楽しくなる工夫がたくさん！これ一冊で、介護を受ける方のおいしい食事作りがサポートされます。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6491m.jpg

◇単行本/B5判/212頁/1540円(税込) ◇林真一郎（著）/日東書院本社（刊）/2010年7月第1刷（発行） ハーブや野菜など、植物由来の栄養素を活かす健康美容ガイド。ハーブ＆スパイス、野菜、キノコ類、果物、穀類、海藻類など100種類をとりあげ、その効能とカラダへの上手な取り入れ方、料理レシピを事典形式でビジュアルに解説。オールカラー。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6513m.jpg

◇単行本/A5判/135頁/1760円(税込) ◇木内周史（監）/スタジオタッククリエイティブ（刊）/2011年9月初版（発行） 日常生活での運動能力の向上、改善に効果のある筋トレ＆ストレッチ・ガイド。生活改善のための理論とトレーニングをくわしく解説。アンチエイジングやダイエット、ストレス解消等の効果が期待できる実践的エクササイズを紹介、オールカラー。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6651m.jpg

◇ムック/B5判/77頁/1650円(税込) ◇フットセラピー・マイスタースクール（監）/広美出版事業部（刊）/2007年12月（発行） 台湾式リフレクソロジーのガイドブック。実際にリフレクソロジーを生活に取り入れている人やプロのリフレクソロジストたちがその効果を語るとともに、東洋医学や足裏反射区の基礎知識、自分でできるセラピーも豊富な写真とともに紹介。オールカラー ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6753m.jpg

◇単行本/B5判/224頁/1620円(税込) ◇キッコーマン総合病院（監）/主婦の友社（刊）/2014年3月初版（発行） さまざまな生活習慣病の原因となる高血圧対策の食生活ガイド。主菜、副菜と組み合わせることで作れる献立メニュー約300種を収録。減塩だけでなく、カロリーも控えめ、栄養バランスもとれた献立は、高血圧の人だけでなく、広く生活習慣病が気になる人、ダイエットしたい人にも効果的。調味料メーカーとしての研究を生かしたキッコーマン総合病院監修。オールカラーで見やすい誌面。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/6767m.jpg

◇単行本/B5判(H23.5cm)/159頁/1430円(税込) ◇宗像伸子（著）/成美堂出版（刊）/2001年3月初版（発行） 無理のないカロリーコントロールで適切なダイエットを実現するための献立メニュー集。1600kcalというエネルギー量は、健康を維持するために食事から摂取するべき１日の基本的な目安です。本書では必要な栄養素がバランスよくとれ、余分な体脂肪がつかないように工夫され、つくり方も簡単な料理を多数紹介。主食・主菜・副菜を自由に組み合わせて選べるので、あきない献立づくりに活用できます。オールカラーで見やすいレイアウト。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/7089m.jpg

◇単行本/B5変型判/192頁/1430円(税込) ◇金澤良枝（著），主婦の友社（編）/主婦の友社（刊）/2016年1月初版（発行） 痛風や高尿酸血症の症状がある人やその予備軍のための、尿酸値を下げる食事療法ガイド。尿酸値を効果的に確実に下げ、痛風を起こさないための美味しい惣菜や一品料理レシピ230を紹介。各レシピは、主菜、副菜、もう一品に分けて紹介。それぞれを組み合わせて、好みの献立メニューを自由に作ることができます。オールカラー。 ◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/7147m.jpg