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痛風の人の食事|高尿酸血症 改善食 食事療法 料理 献立 レシピ集 生活アドバイス
¥950($6.04)
◇単行本/A5判/159頁/1320円(税込) ◇山中 寿(著),小池 澄子(監)/成美堂出版(刊)/2001年10月初版(発行) 痛風発作や合併症予防のための食事療法ガイド。"痛風予備軍"ともいえる高尿酸血症と診断された人が尿酸値を正常にもどすための家庭でできるバランス栄養食メニューを多数掲載。ほか、痛風についてのQ&A形式のアドバイスも収載。 -- 5628
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やせたい人の1600kcal 簡単メニュー|カロリー制限 組み合わせ自由 レシピ集 1食400-500kcal 料理 献立 一品料理 生活アドバイス ダイエット
¥2,480($15.77)
◇単行本/B5判(H23.5cm)/159頁/1430円(税込) ◇宗像伸子(著)/成美堂出版(刊)/2001年3月初版(発行) 無理のないカロリーコントロールで適切なダイエットを実現するための献立メニュー集。1600kcalというエネルギー量は、健康を維持するために食事から摂取するべき1日の基本的な目安です。本書では必要な栄養素がバランスよくとれ、余分な体脂肪がつかないように工夫され、つくり方も簡単な料理を多数紹介。主食・主菜・副菜を自由に組み合わせて選べるので、あきない献立づくりに活用できます。オールカラーで見やすいレイアウト。
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よくわかる痛風・高尿酸血症を治すおいしい食事 ─尿酸値を下げる230レシピ
¥1,230($7.82)
◇単行本/B5変型判/192頁/1430円(税込) ◇金澤良枝(著),主婦の友社(編)/主婦の友社(刊)/2016年1月初版(発行) 痛風や高尿酸血症の症状がある人やその予備軍のための、尿酸値を下げる食事療法ガイド。尿酸値を効果的に確実に下げ、痛風を起こさないための美味しい惣菜や一品料理レシピ230を紹介。各レシピは、主菜、副菜、もう一品に分けて紹介。それぞれを組み合わせて、好みの献立メニューを自由に作ることができます。オールカラー。
