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バイシクルトレーニングブック｜自転車競技 トレーニング方法 練習メニュー ロードレース トライアスロン タイムトライアル ロードバイク
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◇単行本 /A5判 /192頁 /1980円(税込)
◇竹谷賢二(著) /ベースボール・マガジン社(刊) /2011年9月初版(発行)
自転車トレーニングの基礎知識から実践的なトレーニング方法までを網羅。自転車競技のパフォーマンス向上を目指すサイクリストを対象に、トレーニングの原則、体力要素、トレーニング計画、栄養学、機材の選択など、多岐にわたるテーマを扱っています。
◇目次：https://rbooks.o-y2.net/toc/7212m.jpg
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